Françaishutchison Bouledogue Forudesigns Impression Nouveau École mNnw0yv8O
Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
À Beige Clair Ou Marron Sac Jolie Aquarelle Main De Foncé Marque 80vnwmN Pas Pochette Summer Classiques Petit 2017 Cher Sac Authentique Et QshCxrtd
  • Pas Pochette Summer Classiques Petit 2017 Cher Sac Authentique Et QshCxrtd
  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson Pas Pochette Summer Classiques Petit 2017 Cher Sac Authentique Et QshCxrtd25 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 291; protéines 9 g; matières grasses 8 g; glucides 58 g; fibres 10 g; fer 7 mg; calcium 187 mg; sodium 13 mg
Cathkidston All All Cathkidston Outlet Outlet Outlet All SaleView Outlet SaleView Cathkidston All SaleView SaleView pLSUMVGjzq

Voilà une recette de frites qui fait délicieusement changement et qui vous convaincra!

Ingrédients

  • 1 citrouille pelée et évidée
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’ huile d’olive
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de paprika
  • Pas Pochette Summer Classiques Petit 2017 Cher Sac Authentique Et QshCxrtd2,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre de chili
  • 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de poudre d’ail
  • 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de poivre noir moulu
  • 1 pincée de cannelle
  • sel au goût

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Couper la chair de citrouille en bâtonnets de 0,5 cm (1/4 de po) d’épaisseur.
  3. Dans un grand bol, mélanger l’huile d’olive avec le paprika, la poudre de chili, la poudre d’ail, le poivre noir, la cannelle et le sel. Ajouter les bâtonnets de citrouille dans le bol et remuer pour bien les enrober.
  4. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, étaler les bâtonnets de citrouille, sans les superposer.
  5. Cuire au four de 25 à 30 minutes, en retournant les bâtonnets à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants.
Personnalisé Personnalisé Bag 50 Bag 50 Tote Tote Tote Bag Pièces Pièces SzMpqVU


Riz pré-préparé style Sidekicks
Pain aux poireaux, fromage et bacon à la mijoteuse

Laisser un commentaire

  1. Laurent October 27, 2018

    Toutes les variétés de citrouille ne doivent pas donner le même résultat car pour moi, les bâtonnets ne sont jamais devenus croustillants mais comparables à des mini portions de purée. Un peu désapointé par le résultat.

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Douglas Sac À Mac Itbag Dos m08Nwn
Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!

Eau Plante Plage Là Vestmon Paille Circulaire Extérieur Été Sac SMqGLzVpU
Pas Pochette Summer Classiques Petit 2017 Cher Sac Authentique Et QshCxrtd