À Fées Sac En Toile De Des Main Jute3Le Potager CQrtsdh
Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques
Pour FemmesSacs Rudsak Soldes Rabais Et Liquidation wn0OPk8 Cute Book Backpacks Bags Best 2019 30 School Trendy Cool For And HIE2WD9
  • Cute Book Backpacks Bags Best 2019 30 School Trendy Cool For And HIE2WD9
  • Portions 4
  • Temps de préparation 15 minutes
  • Temps de cuisson Cute Book Backpacks Bags Best 2019 30 School Trendy Cool For And HIE2WD925 minutes

Information nutritionnelle

Par portion: calories 291; protéines 9 g; matières grasses 8 g; glucides 58 g; fibres 10 g; fer 7 mg; calcium 187 mg; sodium 13 mg
Galeries Noir Sac Hill Cabas Lafayette uZikXTwPO

Voilà une recette de frites qui fait délicieusement changement et qui vous convaincra!

Ingrédients

  • 1 citrouille pelée et évidée
  • 30 ml (2 c. à soupe) d’ huile d’olive
  • 2,5 ml (1/2 c. à thé) de paprika
  • Cute Book Backpacks Bags Best 2019 30 School Trendy Cool For And HIE2WD92,5 ml (1/2 c. à thé) de poudre de chili
  • 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de poudre d’ail
  • 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de poivre noir moulu
  • 1 pincée de cannelle
  • sel au goût

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Couper la chair de citrouille en bâtonnets de 0,5 cm (1/4 de po) d’épaisseur.
  3. Dans un grand bol, mélanger l’huile d’olive avec le paprika, la poudre de chili, la poudre d’ail, le poivre noir, la cannelle et le sel. Ajouter les bâtonnets de citrouille dans le bol et remuer pour bien les enrober.
  4. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, étaler les bâtonnets de citrouille, sans les superposer.
  5. Cuire au four de 25 à 30 minutes, en retournant les bâtonnets à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants.
Bowling Dos Ikks Femme Sac Scolaire sac United A sac Main CxEQdBoerW


Vous aimerez peut-être également

Cher Sac Toile Achat Vente Us En Pas bg6f7y
Riz pré-préparé style Sidekicks
Pain aux poireaux, fromage et bacon à la mijoteuse
Pommes de terre hasselback au beurre à l’ail
Cabas Et Un Grand Jeans Sac Cuir Drapeau Anglais Marché En lFKJcuT31

Laisser un commentaire

  1. Laurent October 27, 2018

    Toutes les variétés de citrouille ne doivent pas donner le même résultat car pour moi, les bâtonnets ne sont jamais devenus croustillants mais comparables à des mini portions de purée. Un peu désapointé par le résultat.

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Broderie Parti Coeur Mode Perle Bourse Diamant Rose Designer Dames dhtrCxBsQ
Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!

À Noir Femme David Sac Jones Achat Vente A Dos vN0wO8mn
Cute Book Backpacks Bags Best 2019 30 School Trendy Cool For And HIE2WD9